Meditatie

Hoe mooi vind ik het om de stilte te delen met mensen. Om ze een manier te geven om dichter bij zichzelf te komen. ‘Blessed we are’, zo voelt het!

Tijdens mijn vierjarige hatha-opleiding in Groningen hebben we de eerste twee jaar een reis naar binnen gemaakt. Volgens mij is dat ook de enige manier om zover te komen dat je yoga kunt delen met anderen. Als ik iets heb geleerd van yoga, dan is het langzamer te leven.

Dat betekent overigens niet dat mijn geest minder snel werkt… Die is nog altijd aanwezig als ik op mijn meditatiekussen ga zitten!

Maar, de dingen met aandacht doen. Werkelijk in verbinding zijn met wat je doet. Dat is wat yoga mij brengt.

Not Found

Apologies, but no results were found for the requested archive. Perhaps searching will help find a related post.